LIMA ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm für Menschen ab der Lebensmitte, das Ihnen hilft, Ihre Selbständigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

LIMA verbindet Gedächtnistraining mit körperlicher Bewegung, gibt praktische Tipps für den Alltag, motiviert  zum Austausch über die Herausforderungen im Alter und bietet Raum für Sinn- und Glaubensfragen.

LIMA fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität im Alter. Spaß und Freude inklusive.

LIMA bietet Ihnen:

• Gedächtnistraining – für eine höhere Konzentration und Merkfähigkeit
• Psychomotorisches Training – zur Erhaltung u. Förderung der Beweglichkeit
• Kompetenztraining – zur besseren Bewältigung des Alltags u. Erhaltung der Selbständigkeit
• Sinn- und Lebensfragen – für inneren Halt u. zur Seelenstärkung

Zur Referentin: Mag. Jutta Göschl ist zertifizierte Trainerin für LIMA und Biographiearbeit sowie Dipl. Burnout-Prophylaxe Trainerin und Coach.

Sie lädt einmal im Monat zu einem bestimmten Thema in den Pfarrsaal Weitra ein. Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist jederzeit möglich.

Die Termine für die nächsten LIMA Einheiten finden Sie hier ab Herbst 2025.